ETERNA Praxis für Achtsamkeitslehre, Körpertherapeuten und Beratung für Heilverfahren.

                                  Der Weg zu Eterna

 

Meine Geschichte – Der Weg zu ETERNA

Manche Wege entstehen nicht durch einen Plan, sondern aus einer tiefen inneren Neugier.

Schon als Kind wollte ich verstehen, wie der Mensch wirklich funktioniert. Ich bin mit einer Großmutter aufgewachsen, die Menschen mit Kräutern, ihren Händen und viel Einfühlungsvermögen begleitete. Für mich war Gesundheit nie nur die Abwesenheit von Krankheit – sie war etwas, das den ganzen Menschen umfasst.

Mit etwa 15 Jahren begann ich, den menschlichen Körper mit großer Faszination zu erforschen. Ich wollte wissen, wie Organe aufgebaut sind, wie alles zusammenarbeitet und warum der Körper so funktioniert, wie er funktioniert. Doch je mehr Antworten ich fand, desto mehr neue Fragen entstanden.

Vor rund zehn Jahren entschied ich mich, dieser Suche bewusst zu folgen.

Ich begann mit der Parasitologie. Danach führte mich mein Weg zur Traditionellen Chinesischen Medizin. Dort lernte ich den Körper aus einer völlig anderen Perspektive kennen – als ein Zusammenspiel von Energie, Organen und innerem Gleichgewicht.

Doch auch das war für mich erst der Anfang.

Ich vertiefte mich in Ayurveda, später in die tibetische Gesundheitslehre und weitere ganzheitliche Ansätze. Mich faszinierte nicht nur, wie unterschiedlich Kulturen den Menschen betrachten, sondern auch, welche Gemeinsamkeiten sie teilen.

Gleichzeitig wurde mir klar, dass ich auch die klassische Medizin verstehen wollte. Deshalb arbeitete ich mehrere Jahre in verschiedenen medizinischen Bereichen – unter anderem in einer chirurgischen Abteilung. Dort durfte ich erleben, wie Diagnostik, Therapie und die tägliche Versorgung von Patientinnen und Patienten ablaufen. Diese Erfahrungen haben meinen Blick auf Gesundheit wesentlich erweitert.

Mit der Zeit entstand in mir ein Gesamtbild.

Ich erkannte, dass jede Richtung ihren eigenen Wert hat. Die moderne Medizin, traditionelle Gesundheitslehren und persönliche Lebensweise müssen sich nicht ausschließen – sie können sich sinnvoll ergänzen.

Aus dieser Überzeugung entstand ETERNA.

ETERNA ist mehr als ein Name. Es ist meine Vision eines Ortes, an dem Menschen zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und lernen können, ihren Körper besser zu verstehen. Ein Ort, an dem Wissen aus verschiedenen Gesundheitskulturen mit Achtsamkeit, Natur und persönlicher Begleitung zusammenkommt.

Mein Wunsch ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance zu begleiten und ihnen Impulse zu geben, ihre Gesundheit bewusst und eigenverantwortlich zu fördern.

Ich glaube daran, dass Gesundheit dort beginnt, wo wir wieder lernen, auf unseren Körper zu hören.

Willkommen bei ETERNA.

 

 

ETERNA Journeys

Wählen Sie Ihren persönlichen Schwerpunkt:

Ruhe finden

Loslassen

Neue Energie

Innere Klarheit

Transformation

Silent Retreat

Digital Detox

Executive Retreat

Women’s Retreat

Corporate Retreats

Für Unternehmen

Individuelle Retreats für Unternehmen, Führungskräfte und Teams.

Programme zur Regeneration, Stressprävention, Teamstärkung und bewussten Auszeit – ideal als Gesundheitsangebot, Incentive oder besonderes Mitarbeitergeschenk.

 

 

Meine Philosophie:

Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sein inneres Gleichgewicht zu aktivieren. Durch gezielte Methoden und Techniken unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigene Energie ins Fließen zu bringen und Blockaden zu lösen.

Ich lade Sie ein, gemeinsam mit mir Ihre persönliche Reise zur Balance und zum Wohlbefinden zu beginnen.

Mein Angebot für dich

Bioresonanz NLS

Durch die Bioresonanz NLS-Therapie nutzen Sie die neuesten Technologien, um die energetischen Frequenzen Ihres Körpers zu analysieren und auszugleichen, wodurch Sie Blockaden lösen, die Selbstheilung fördern und Ihre Gesundheit ganzheitlich verbessern.

Klangschalen

Durch Klangschalen erleben Sie die kraftvolle Wirkung harmonischer Klänge und Vibrationen, die Körper und Geist in Einklang bringen, Stress abbauen und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren.

Ayurvedischer Stirnölguss (Shirodhara)

Die Kunst des Loslassens

 

Eine der bekanntesten Anwendungen des Ayurweda. Der sanfteFluss warmen Ols über die Stirn schenkt einen Moment der Stille und unterstützt das bewusste Abschalten vom Alltag- eine Einladung zu innerer Ruhe und Regeneration.

Tibetisches Tea House

Ein Ort der Begegnung, der Ruhe und des bewussten Genießens.

Traditionelle Teezeremonien laden dazu ein, den Moment bewusst wahrzunehmen und in entspannter Atmosphäre zur Ruhe zu kommen.

Klangschalen-Fußritual – Erdung durch Klang und Natur

Die Füße ruhen auf ausgewählten Natursteinen in einer Klangschale, während sanfte Schwingungen den Moment begleiten. Dieses achtsam geführte Ritual lädt dazu ein, innezuhalten, den Körper bewusst wahrzunehmen und neue Ruhe sowie innere Balance zu erleben

Meditation & Atemarbeit

Bewusstes Atmen und Meditation unterstützen innere Ruhe, Achtsamkeit und mentale Klarheit.

Digital Detox

Bewusst offline.

Für einige Stunden oder mehrere Tage verzichten Sie freiwillig auf Handy, Internet und soziale Medien, um wieder ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen.

Yoga

Sanfte Bewegungen fördern Beweglichkeit, Körperbewusstsein und Entspannung.


 

Räume der Stille

Für Menschen, die sich nach Rückzug sehnen.

Unsere Rückzugsräume bieten die Möglichkeit, für einige Stunden oder mehrere Tage bewusst allein zu sein – ohne Ablenkung und in geschützter Atmosphäre

Qi Gong

Fließende Bewegungen helfen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Energie zu schöpfen.


 

Retreat in Dunkelheit

 

Ein achtsam begleiteter Rückzug in einen abgedunkelten Raum.

Die bewusste Reduktion äußerer Reize kann helfen, den Fokus nach innen zu richten, den Alltag loszulassen und tiefe Ruhe zu erleben.

Mögliche Varianten:

  • 5-10 Stunden
  • 24 Stunden
  • 48 Stunden
  • 72 Stunden

Die Teilnahme erfolgt freiwillig und nach einem persönlichen Vorgespräch.



 

Meine Therapien sind besonders geeignet für Menschen, die unter Stress, emotionalen Blockaden oder chronischen Schmerzen leiden und nach ganzheitlichen Lösungen suchen, um ihre Gesundheit zu verbessern. Sie sind auch hilfreich für Personen, die ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und ein tieferes Bewusstsein für ihre körperlichen und energetischen Zustände entwickeln möchten. Darüber hinaus profitieren Menschen, die ihre persönliche Entwicklung vorantreiben oder ihre Lebensqualität steigern möchten, von diesen Methoden. Ideal sind sie auch für alle, die ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele anstreben.

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